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Utilisées dans les domaines de la thérapie et du bien être (art thérapie, chromothérapie, etc...), les bienfaits des couleurs sont aujourd'hui reconnus tant sur le plan physique, qu'émotionnel et psychologique. Dans une démarche de connaissance de soi, elles peuvent devenir des alliées en nous invitant au jeu du « Qui suis-je ? ».

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