Citron bio

CITRUS LIMONUM

OP : zeste ou epicarpe

 

ODEUR : fraîche – fruitée – légère

ORIGINE : Nord de l’Inde – ensuite pays du pourtour méditerranéen : Italie – Sicile – Espagne – Portugal – Amérique : Floride

OBSERVATIONS : petit arbre de 3 à 5 mètres – donne des fruits toute l’année.
3000 citrons = 1 kg d’essence.

MOLECULES DOMINANTES
Monoterpènes : 50/70 % limonène
Sesquiterpènes env 4%
Aldéhydes : 2/3 %
Coumarines et furocoumarines
Fraction non volatile

Voie orale :  +++
Voie cutanée : +
Diffusion :  +++

 

PRINCIPALES PROPRIETES THERAPETIQUES
Antiseptique, Micro-circulatoire
Hépato-digestive, Litholytique
Régulateur nerveux, Diurétique

CUISINE : plats sucrés

SPHERE IMMUNITAIRE : excellent antiseptique aérien lors d’épidémies pur ou en synergie avec eucalyptus radiata et ravintsara.
Effet tonique

SPHERE CIRCULATOIRE : action fluidifiante : excellent tonique veineux
Insuffisance veineuse – fragilité des capillaires - aide au destockage des graisses : à incorporer dans des massages
Circulatoire et anti-cellulite
Synergie possible : cyprès – cèdre bois – lentisque pistachier – romarin 1.8 cinéole – lavande

SPHERE DIGESTIVE : tonique digestive – laxatif doux – anti-vomitif
Facilite la digestion : gros repas – intoxication alimentaire – somnolence après le repas
Nausées de la femme enceinte : 2 gouttes le matin avant de se lever dans du solubol
Synergie possible avec : menthe poivrée – basilic exotique : 2 gouttes dans du solubol après un gros repas

 

SPHERE HEPATO-BILIAIRE : action dépurative à faire en cure

SPHERE NERVEUSE : régulateur du terrain lymphatique - essence très appréciée des enfants : pour les enfants ronchons : apporte beaucoup de légèreté : à utiliser en diffusion
Cauchemars – insomnies
Fatigue cérébrale – concentration
Synergie : menthe poivrée – laurier (pour adultes – pour les enfants le citron suffit)

 

SPHERE PSYCHO-EMOTIONNELLE : Limite les lourdeurs mentales.

 

PRECAUTIONS D’EMPLOI
Photosensibilisante – ne pas s’exposer au soleil après une application cutanée (massage ou autre).

Utilisation
• A respirer (3 à 5 minutes plusieurs fois par jour selon les besoins).
• A diffuser (avec diffuseur (d’huile essentielle).
• En massage ou en bain, dans un mélange de base neutre massage/friction, de bain.
• Pour les cheveux, diluer à 0,5% maximum dans un shampoing.